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パレオを巻いた「おいなりさん」

スティックさつま揚げ
パルシステム予約米「おにぎり」
ポークウインナーを使って、エコお弁当
ほたて入り天津飯
大隅産うなぎ蒲焼丼
夏野菜たっぷりポテトサラダ(和風味)
豚肉の柳川鍋風
原木しいたけとごぼうの豚ロース巻き
薄一郎牛「ビーフシチュー」
チキンときのこたっぷりトマトドリア


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濃い口醤油・・・180cc はちみつ・・・大さじ1杯パイ 生姜・・・少々
酒・・・100cc 玉ねぎ・・・100g(約1/2個) 鷹の爪・・・2~3本
みりん・・・100cc りんご・・・100g(約1/2個) レモン汁・・・大さじ1杯
だし汁(昆布だし)・・・200cc ニンジン・・・50g(約1/2本)
砂糖・・・50g にんにく・・・2片



1. 野菜(玉ねぎ、りんご、ニンジン、にんにく、生姜)すべてをすりおろします。さほど手間はか
かりませんが、面倒な方はフードプロセッサーにすべての野菜を入れ、一気にすりおろして
もOKです。
2. 酒100cc、みりん100ccを鍋に入れ、煮切ります。次にレモン汁を除くすべての材料を鍋に
いれます。もちろん1.ですりおろした野菜も忘れずに加えて下さい。
3. 沸騰したら弱火にして、時々かき混ぜながら約30分煮込みます。最後にレモン汁大さじ1杯
を加えて、さらに2~3分弱火で煮て、火からおろして冷まします。
4. 冷めたら鷹の爪を取り出し、冷蔵庫で保存します。すぐにでもご賞味いただけますが、一日
程度ねかしたほうが、味がなじみ、さらに美味しくなります。

□ 産直肉ファミリー焼肉セット 750g
産直肉を使用した家族向けの焼肉セットです。春休みやお花見など、ご家族
が集まる際の食事に適しています。(5品750g入り、約4~5人前)冷凍での
お届けなので保存にも便利です。
YUMYUM Mykitchen Kinari 3月3回 2100円(税込み)
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焼肉セットは、量販店などでも多くの商品が販売
されていますが、これらの大部分は輸入肉を使用
したものとなっています。「産直肉ファミリー焼肉セ
ット」は国産牛で、しかも生産履歴が明らかな産直
肉に限定した商品であり、パルシステムならでは
の商品といえます。しかも、牛肉では、肥育期間
中(10ヶ月齢)以降の飼料に抗生物質を使わない、
までっこ鶏では全期間抗生物質を飼料に添加しな
いことなど、各産地で先進的な飼養に取り組んで
います。

パルパルパレット2007年2月号掲載