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| 豆腐・・・300g |
| ジャム・・・60g |
| ヨーグルト(こんせん低脂肪ヨーグルト)・・・50g |
| レモン汁・・・小さじ1 |
| レモンバームかミントを添える |


| 1. |
全部の材料をフードプロセッサーに入れてよく混ぜる。 |
| 2. |
混ざったら、器に入れて冷蔵庫へ入れる。冷えたら出来上がり。 |
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| ◎ワンポイントアドバイス |
| フードプロセッサーでなくても、ミキサーや泡立て器で作れます。ジャムじゃなくて、季節の果物 |
| をあえるとグッとおしゃれになります。 |
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