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 ユーアイコープおすすめレシピ2010 ≫ 春を味わう、たけのこご飯



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 さんまのラザニア
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 鶏肉のトマト煮
 はえぬき麺サラダうどん風
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 原木しいたけステーキ
 小松菜の煮浸し
 りんごと豚モモ肉のオーブン煮
 八宝菜INおこげ餅

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パルシステムの共済

 ■「ケガをして1日だけ通院」、「1年前
 に入院したけれど、申請を忘れていた
 …」など、そんな時でも共済金は受け取
 れます
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 ■「10日以内のケガ通院」に限りWEB
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 子どもの病気やケガの保障が充実し
 ています
たすけあい共済「ジュニア18コース」のご案内

 女性がかかりやすい病気による入院
 を厚く保障します
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 入院・手術・ケガ通院等、医療保障
 が充実しています
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 ■入院・手術・死亡保障を中心にしたス
 タンダードな保障です
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米・・・2カップ    もち米・・・1カップ    たけのこ・・・200g    うすあげ・・・1枚
昆布・・・10cm    ※あれば、飾りに木の芽
【A】
だしの素・・・小さじ1    水・・・1カップ    酒・・・大さじ2    みりん・・・大さじ2
薄口しょう油・・・大さじ3



①.たけのこは根元と穂先を切り落とし、皮に切れ目を入れる。米ぬかを加えたたっぷり
の水に入れ強火にかける。
②.沸騰したら中火にし、落としぶたをして煮る。
③.竹串がスーッと入るくらいやわらかくなったら、そのままゆで汁の中で冷ます。水で
洗って皮をはずし、穂先のほうは薄切りに、厚さ7~8mmの短冊切りにする。うすあげ
は油抜きをして幅1cmに切る。
④.具材と酒とみりんと水とだしの素を入れ、ひと煮立ちさせたら薄口しょう油を加え、弱
火で10分ほど煮る。
⑤.具材と煮汁に分ける。
⑥.研いだ米に、煮汁を入れ、水を3合のところまで入れ、昆布と具材を加え1時間以上
おいてから炊く。
⑦.炊き上がったら軽く混ぜ、器に盛る。
⑧.充分に蒸らし、器に盛る。





ユーアイコープで、人気NO1のお米といったら「あきたこまち」ですが・・・
オンリーワンとして、おすすめしたお米は「庄内はえぬき」!
皆さんがよく知る「はえぬき」という言葉の使い方は、プロ野球選手で「この選手はチーム
のはえぬきだから好きなんだ」「チームのはえぬきだからファンなんだ」と言うのを耳に
すると思います。また、「はえぬき」をパソコンで検索すると「生えぬき」「映えぬき」「栄え
ぬき」と出てきます。
その意味は、「立派に見える、照り輝く、引き立つ」などです。いろいろな願いを込めて、
「はえぬき」と命名されたんだなあと思うと応援したくなりませんか?
他の銘柄米と比べて、すごく安くておいしい、粘りがあって甘味があるというのは、お世辞
にも言いませんが、強いていえば「冷めても美味しい(食味が変わらない)」のが「はえぬ
き」です。
そんな地味で、控えめな「庄内はえぬき」を私のオンリーワンとしておすすめします。
※エコチャレンジ米・・・
化学合成農薬・化学肥料をその地域の慣行栽培の1/2以下に削減。
またパルシステムの定める優先排除・問題農薬も不使用。




  ■ エコ・庄内はえぬき(無洗米) 5kg 2030円(税込み)

カタログ掲載
YUMYUM
Mykitchen
Kinari
4月1回
4月2回
4月3回

                                          ※掲載予定(事情により変更になる場合もあります)